一、提高智力的小游戏

【植物大战僵尸】是一款益智策略类塔防御战游戏；

【世界上最难的游戏】，史上最难小游戏；

【球入迷宫】非常有趣的益智游戏，锻炼你的动手能力；

【经典五子棋】超难赢；

【数独原始】是一款益智小游戏；

【国际象棋】一款经典的象棋游戏；

【黑白棋（奥赛罗）】最容易上手的益智小游戏；

【中国象棋】益智小游戏。

根据国内外许多有关研究人脑的科学家研究和论证：人的智慧一般仅启用了10％左右，就智商超人的天才也仅用了14％左右。因此人的智商还有90％左右未被启用。

在科技飞速发展的当今，很多的科学家投入到了人体生命科学和开发智力、提高智商的研究之中。他们通过研究发现：运用心理诱导、专项训练、冥想静养甚至气功修炼均有助于智商的提高。另还有饮食营养、环境教育等方法与措施的恰当也有助于智商的提高。

二、5种锻炼宝宝小肌肉的游戏

写字、翻书这类小事，是孩子学习时必然遇到的，但如果要做好，对于幼儿来说，并非轻而易举，需要孩子具有相当水平的大肌肉和小肌肉的运动能力才能胜任。

有的孩子在这方面的发展相对落后，就会影响孩子在学习上取得进步。因此，父母应注意发展孩子的大肌肉和小肌肉的运动能力。下面列出的是五六岁幼儿应该具备的5种重要的基本技能，父母可根据孩子的具体情况，帮助孩子有针对性地练习。

握笔，用剪刀

握笔写字或是用蜡笔做图画似乎是每个上幼儿园的孩子都会做的事情，由于这项本领需要一系列复杂的感觉和记忆技能做支撑，有些孩子还是掌握不好。要想让孩子拿好笔、用好剪刀，一定要多做练习。父母可以安排孩子做一些有趣的练习活动。比如给孩子准备一个漂亮的小镊子，请他试着往大大小小的碗里夹豆子，或是用剪刀剪剪小草棍什么的，孩子可能会比较有兴趣。

拍球、接球

说起来有些奇怪，松松只有一个乒乓球，还是他的好朋友亮亮给的。松松的爸爸曾经说过，我的儿子将来又不是做运动员的料，不必在玩球上浪费时间。其实，不管孩子将来是不是有希望做下一个姚明，他依然要练习拍皮球和接球，因为孩子需要发展基本的“手——眼协调”和反应技能。达到目标最有效的途径就是练习、练习、再练习，这样就能较好地建立大脑反应和肌肉动作之间的记忆联系。要知道，许多运动明星也是这么练出来的。

按扣子、拉拉链

若干年前，衣服需要系扣子，鞋子需要系鞋带，孩子的精细动作技能在日常生活中可以经常得到锻炼。可是现在的童装穿脱起来十分方便，有许多衣服是不用系扣子的。

不过，给娃娃穿脱衣服也可以达到锻炼的目的'。要是有的小男孩觉得这么做太“幼稚”了，不妨让他给自己喜爱的大动物玩具穿上小小孩的衣服。父母也可以有意识地给孩子穿一些带扣子(按扣也行)、带拉链的服装(上衣)和需要系鞋带的鞋子，使孩子有更多的机会锻炼小肌肉，同时提高生活自理的能力。

拼图

要说拼图，松松家里可有不少，从几十块一盒的到上千块一盒的都有，图案更是五花八门、色彩纷呈，因为松松爸爸觉得这是一种发展智力的游戏。从发展孩子的运动技能来看，并不是说孩子能拼的块数越多、图案越复杂就越好。在这里，拼图的目的很明确：在发展孩子的短时记忆和长时记忆的同时，提高孩子运用小肌肉进行精细运动的能力和空间技能。使用那些图案简单的大块拼图就行。

走直线、练平衡

保持身体的平衡也是发展运动技能的重要内容，而且孩子们的游戏中也有不少活动对平衡身体有要求。父母要知道，五六岁的孩子已经知道和其他小朋友做比较了。如果他做不好、站不住，他就会觉得很没面子。可是，平衡能力也不是一下子就能练好的，父母可以有意识地寻找机会和孩子一起练习金鸡独立的动作。比如在家里划一条直线练习走平衡，在一个点上站立不动练习金鸡独立，或踮着脚尖上台阶等。父母不要操之过急，经过一段时间的练习，孩子一定会进步的。

几点小提示：锻炼小肌肉的活动有：剪纸、泥工、折纸、绘画、编织、演奏、搭积木、插片、打弹子、翻绳等。锻炼大肌肉的活动有：跳绳、攀登、投掷、单脚跳、走走跑跑交替运动等。

三、怎么正确的喂养新生儿

01 5大禁忌新生儿喂养的5大禁忌

1、忌丢弃初乳 2、忌哺乳前喂养

在母亲第一次喂母乳前给新生儿糖水或配方奶，称为“哺乳前喂养”。

3、忌轻易放弃哺乳

母乳，母婴之间的血脉纽带。母乳的好处人尽皆知，妈妈们也都清楚母乳喂养对孩子的发育是有极大帮助的。

4、忌喂奶时间过长

正常婴儿哺乳时间是每侧乳房10分钟，两侧20分钟已足够了。从一侧乳房喂奶10分钟来看，最初2分钟内新生儿可吃到总奶量的50%，最初4分钟内可吃到总奶量的80%～90%，以后的6分钟几乎吃不到多少奶。

5、忌生气时哺乳

人体在生气发怒时，可兴奋交感神经系统，使其末梢释放出大量的去甲肾上腺素，同时肾上腺髓质也过量分泌肾上腺素。这两种物质在人体如分泌过多，就会出现心跳加快、血管收缩、血压升高等症状，危害乳母健康。母亲经常性地生气发怒后，体内就分泌出有害物质。若“有毒”，乳汁经常被婴儿吸入，会影响其心、肝、脾、肾等重要脏器的功能，使孩子的抗病能力下降，消化功能减退，生长发育迟滞。还会使孩子中毒而长疖疮，甚至发生各种病变。

02母乳喂养母乳喂养五宜

1、宜半小时内开奶

新生儿出生后30分钟以内就要开始与母亲肌肤接触30分钟以上，同时帮助新生儿吸吮乳头。新生儿出生后半小时内，其觅食反射最强，以后逐渐减弱，24小时后又开始恢复。

2、宜前奶、后奶都喂

在每次喂奶当中，乳汁的成分也随之变化。一般将乳汁分为前奶和后奶，两者所含营养成分有所不同。

3、宜按需哺乳（怎样做到按需哺乳）

只要婴儿想吃，就可以随时哺喂;如果母亲奶阵到了，而孩子肯吃，也可以喂，而不要拘泥于是否到了“预定的时间”。

刚刚出生不久的新生儿胃容量只有30毫升，每次能吸吮到的奶量也只有20毫升左右。奶量少，加上在胃中停留时间短，孩子很快容易饿了。所以，两小时左右喂一次奶很正常。

4、口腔正确的含接

婴儿乳房中吸吮出乳汁的过程是一个咀嚼、吸吮的过程：婴儿口含母亲乳晕的大部分，将乳晕下的乳房组织(包括储存乳汁的乳窦部位)也含入口内。

5、宜保护乳房

新生儿吃奶前，先用一块温毛巾敷乳房几分钟，使乳房变软。

站着淋浴，用温水淋乳房。

用手轻轻按摩乳房，试着压出一些乳汁，以减轻肿胀。并帮助新生儿把乳头放入口中，过一会儿婴儿就会吸吮奶了。

把新生儿放到乳房前，将乳房轻轻往上推，这样能使乳头突出，新生儿即可吸到乳汁;同时也缓解了妈妈的乳房肿胀，消除不适。

03喂养技巧 4大喂养技巧

1、刺激宝宝引起吮吸反射后再喂

具体操作可以如下：轻轻地触碰宝宝靠近自己身体一侧的脸庞并诱发宝宝的吮吸反射，当宝宝偏转头时顺势把奶嘴插入他的嘴里。这时需要注意，不要把奶嘴捅得过深，以免呛着宝宝。

2、喂奶时奶瓶要倾斜

喂奶时要将奶瓶后部始终略高于前部使奶嘴充满奶液，之后再送进宝宝的嘴里，可以有效避免宝宝吸入空气。如果发现奶嘴瘪下去，可以转动一下奶瓶，或者将奶瓶拔出，让空气再进入瓶中，再次开始喂养。

3、掌握好喂养速度

妈妈在给宝宝喂奶完毕后，要尽快拔出奶嘴，避免宝宝吸入空气，此外，还可以把宝宝扛在你的肩上，轻轻地按摩他的后背、轻拍几下。喂养过程中，尽量让宝宝自己控制喂养速度，别强迫宝宝一口气把奶喝光。

4、按需喂养

把握好新生儿的奶粉喂养时间，每一次喂奶的时间相隔不能太长也不能相隔太短。在宝宝新生儿期需按需、不定时的随时随地喂。当孩子饥饿性啼哭时，即给予哺乳；新生儿期宝宝一般睡眠时间在2-3小时。如果宝宝出现睡眠时间明显延长，或者长时间拒绝喂养，家长需要密切观察，必要时进行专业医疗咨询。

04注意事项 5大注意事项

1、合理转变喂奶方式

满月之后即可开始训练有计划重回职场的妈妈，不管是决定配方奶喂养还是背奶，都需要及早用奶瓶喂养以让宝宝有足够的时间适应不同的喝奶方式。一般建议在计划给宝宝完全转为瓶喂的前两周，需要开始转换过程。因为突然转变的话，宝宝可能会有强烈的抗拒反应。

2、循序渐进

逐步转换除了提早给宝宝适应之外，妈妈还应注意在刚开始转换时要采取渐进的方式：譬如从一天一次瓶喂慢慢增加到两餐瓶喂，或是调整为白天瓶喂，晚上亲喂的方式，避免一开始就突然完全改成瓶喂。此外，改用奶瓶时，建议由家人来喂奶，以免宝宝闻到妈妈身上的味道而拒绝用奶瓶喝奶。

3、选择合适的奶嘴

选择合适的奶嘴奶嘴有分不同的尺寸大小，就连奶嘴洞也有不同的类型之分。例如圆洞、十字洞、Y字洞等。妈妈们应当根据宝宝月龄选择适合宝宝的奶嘴。一般来说，0~3个月的宝宝可以选择流量小、接近母亲乳头的人工奶嘴，使婴儿吮吸时的感觉更接近母乳喂养。比如贝亲的自然实感系列奶嘴，因为更接近母亲真正的乳头，有助于宝宝在母乳喂养和奶瓶喂养之间进行平滑的转换。此外妈妈们还需注意的是，随着年龄增长要给宝宝换相适应的奶瓶和奶嘴以适应宝宝的需求。

4、清洁卫生

在用奶瓶给宝宝喂奶之前，须洗净双手，取出消毒好的奶瓶、奶嘴。将调好的奶倒入奶瓶，拧紧瓶盖。将奶瓶倾斜，滴几滴奶液在手背上，试试温度，感觉不烫即可。

5、安全喂奶

不要把尚不会坐的宝宝放在床上，让他独自躺着用奶瓶吃奶，这样非常危险，宝宝可能会呛奶，甚至引起窒息。

总结：每位妈妈都希望自己的宝宝能够健康成长，因此妈妈们一定要学习宝宝奶瓶喂养的每一个技巧并了解应该注意的事项，才能够让宝宝更好的成长。

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