一、室内拓展游戏-10个经典项目

室内拓展游戏-10个经典项目如下：神枪手、串名字游戏、踩气球、大树与松鼠、无敌风火轮、雨的来去（大雨、中雨、小雨）、钩肘站立（培养合作能力）、合力吹气球、同心圆、信任背摔等。

1、神枪手

人数：8-12人

道具：一首音乐

类别：合作、反应及记忆

玩法：主持人将组员分成两组，每组选一种物品为主题，例如：生果、文具。

每位组员根据自己组别所选的主题，替自己起一个代号（例如：选生果为主题的可以苹果、香蕉、菠萝为代号）

另一组要留心记着对方每个组员的代号

两组组员分两边站立，然后暗中议定一位做神枪手

准备好后，主持人播放一首音乐，音乐停止时，所有普通组员必须立刻蹲下，只剩双方的神枪手站立，两个神枪手必须斗快喊出对方的代号为胜出该回合。另一玩法可以要求双方组员背对而立，当音乐停止时，神枪手立刻转身斗快喊出对方代号

新回合两组重新挑选一位神枪手再比试

2、串名字游戏

游戏方法：

小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是＊＊＊后面的＊＊＊，第三名学员说：我是＊＊＊后面的＊＊＊的后面的＊＊＊，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

作用：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解

3、踩气球

游戏简述：利用个人或团体对抗的方式，以增加小队间的向心力。

游戏流程：

介绍规则：每个人的脚上绑上一（两）个气球，哨音响后，每个人一方面必需去踩破敌队的气球，同时必需保持自己的气球不被踩爆。

发下道具：每个人一（两）个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑上。

开始游戏：记得要宣布进行时间，并统一以吹哨来开始及结束。

趣味玩法：

可以变化的方式之一：所有过程采取单兵作战，没有队形。

可以变化的方式之二：同一小队的人两两一组（最好是一男一女一组），以勾肩或一只手绑在一起的方式进行。

可以变化的方式之三：同一小队排成一列，以搭肩的方式进行。

可以变化的方式之四：所有的人围成一个圈，每次回合各队派出三个人在场中比赛，有点像是摔角赛的味道。

可以变化的方式之五：每个人发给四个气球，分别绑在双脚及双手腕上。

可以变化的方式之六：一男一女一组，只有女生有气球，让男生一方面负责踩对方气球的工作，另一方面还必需保护自己的伙伴。

注意事项：

一、地形是好是平坦的草地或水泥地，不要有高来高去的地形，免得受伤。

二、一定会有的人作弊，将气球吹得很小，主持人必需主持公道。

三、这个游戏往往会造成男生很强势、女生很弱势的情况，所以建议尽量以团体作战的方式，让男生一方面还要分心来保护女生比较好。

四、在进行的过程中，如果气球不心小漏气或是跑掉了，一律当做被踩爆了！

五、主持人应特别小心伙伴的安全。

六、可以配乐以助声势。

4、大树与松鼠

适合人数：10人以上

材料及场地：无

适用对象：所有学员

时间：5-10分钟

操作程序

1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

5、雨的来去（大雨、中雨、小雨）

活动目的在环境气氛营造下，做潜层的感官知觉练习

器材场地室内外均可，不需器材，人数不拘

规则

1、以训练员为圆心，所有学员围成五个同心圆并面对训练员

2、由训练员示范以下动作，告知伙伴将要开始经历雨的来去

1）手掌相互摩擦：（下雨之前的风声）

2）手指交互拍打：（开始有雨滴）

3）多指一起拍打：（毛毛雨）

4）拍打大腿：（下大雨）

5）拍打胸口：（下暴雨）

3、示范完后请学员操作练习一次，每个动作依序由最内圈向最外圈传递

4、请所有学员将眼睛闭上，保持静默，再由训练员从圆心开始将1～5的动作向外圈传递，等所有声音停止，再让学员张开眼睛分享重点

1、张开眼练习与闭上双眼时感受有何不同？声音与视觉的差异？

2、在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能，因此忽略了一些既有的能力？在人际关系上会造成影响吗？

3、过程中你的专注力是向外还是向内？除了既有的动作声之外，还有听到其它的声音吗？

4、过程中声音是此起彼落，还是整齐画一？你又是如何掌握到团队的节奏的？在这个活动中，团队默契是如何形成的？

6、钩肘站立（培养合作能力）

以小组为单位，先由二人背对背，肘部相钩，坐在地上，主持人发令后迅速地站立起来。接着三人做、四人做、五人做……方法同前，看哪个小组钩肘站起的人数最多最快为优胜。游戏结束后议论一下，成功的经验是什么。

7、无敌风火轮

一、项目类型：团队协作竞技型

二、道具要求：报纸、胶带

三、场地要求：一片空旷的大场地

四、游戏时间：10分钟左右

五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

8、合力吹气球

借着分工合作来完成任务

人数：每组限六人

道具：主持人准备每组各六张签，上写：

嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）

汽球（每组一个）

适合：全部的人

游戏方法：

1、分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2、主持人请每组每人抽签。

3、首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

9、同心圆

活动目的学习团队问题分析与解决的技巧；目标设定与挑战

器材场地12～16人一组（人员为双数），每组一个呼拉圈及一个障碍物（如角锥、毛线球、足球、…等）

规则

1、在地面放一个呼拉圈，中央放置一个障碍物（如角锥、毛线球、足球、…等），伙伴以呼拉圈为圆心，向外跨6大步，然后面向圆心围成一个圆圈，每位学员相对位置上均站有一人

2、每位伙伴必须经过呼拉圈的内圈，与对面的伙伴交换位置

3、过程中需保持前进，不可停止、后退或180°回转

4、通过圆心时，不可碰触呼拉圈及圆心的障碍物

5、人与人不能产生肢体接触或碰撞

6、活动采计时制，由小组设定达成时间，共计五回合；每违规一次/人，加计五秒

分享重点

1、每次的目标（时间）是如何设定的？执行的结果与设定目标有没有落差？如何从经验中调整目标设定？团队是否喜欢向高目标挑战？为什么？

2、当目标向上提升与向下修正，在决策过程或士气上有没有不同的感觉？

3、讨论的过程中，每位伙伴的意见是否都有充分表达或聆听？有没有什么声音被忽略了？从头到尾都没说话的人有吗？为什么？你注意到了吗？

4、发散的意见如何形成决策？有没有人扮演这种角色？你觉得它（角色）的功能有哪些？

5、当你不小心碰到呼啦圈、障碍物时，你的感觉如何？希望别人怎么对你？

6、过程中如何维持速率（效率、品质），和伙伴又维持着适当的距离而不碰撞干扰（良好的互动关系）？实际的生活或工作经验中，是不是也有类似的事？

7、行进中，呼拉圈、障碍物对你的影响是？实际的生活经验中，你对环境或人、事、物所造成可见或不可预知的阻碍，是否也有相同的反应？

10、信任背摔

一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1、6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数：12－16人

三、场地要求：高台最宜

四、需要器材：束手绳

五、游戏时间：30分钟左右

六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

二、游戏道具名字

剑：干将莫邪流星轩辕太阿鱼肠百里流光凄然倚天剑冰凤炎凤皇天怒魑魅魍魉

刀：龙麟工布七圣冷艳锯青龙偃月刀断魂血镰皇龙偃月刀

枪：方天画戟龙胆枪龙凤钺戟丈八蛇矛拐刃月戟紫龙戟霸王丈八矛斩马蒺藜枪丈八点钢矛丈八乌钝槊

斧：天罡黄钺斧混沌开天斧

扇：圣火令真武朱雀扇驭风剑翎扇天罡劈水扇彩霓扇

弓：射日弓落月弓诸葛连弩万里无云霄

杖：青玉镇邪杖灵山炼气杖玄天破邪杖

石头：饕餮之牙饕餮之骨饕餮之角回春石龙麟凤羽

天魔石定魂石灵魂宝石魂魄石玄武套装轩辕套装百炼套装画龙点睛秋水人家护法灭魔秋风晓月

灵魂之石，魔魂之石，幻魔之石，龙之眼，凤之心，地狱之眼，天使之泪，无暇碧玉，圣魔晶石，战神之石。忍之魂，魂之破，玲珑心，水神之石（海神的守护），冰神之石（女神的叹息），火神之石（火神的愤怒），风神之石（风神的呼唤），土神之石（泰坦的苏醒），光神之石（无限的圣光）。黑暗之石（永世的地狱）。

剑：干将莫邪流星轩辕太阿鱼肠倚天剑龙牙雷眼撒拉忧郁圣影月神之光

刀：工布青龙偃月刀血腥祈祷炼欲碎屠龙地狱之火赫拉的诅咒赤焰龙魂

杖：飞云杖神的诅咒诛天权杖末日审判异端审判逆天禁咒地狱的咆哮。

头盔：九耀御雷冥虹镜芒龙翼圣痕恐惧首级噩梦之首魔海诱惑银月清歌轻羽流星远古迷梦

手镯：碧血手镯鹰眼手镯辉煌手镯庇护手镯烈焰永恒紫电风暴迷幻魔影幻蓝天霞深蓝传说凤翼天宇

铠甲：守护之铠镜芒铠圣痕之铠奇迹庇佑龙麟铠甲

袍：女神之袍祭祀血袍暗血冥袍魔导之魂和谐之舞真理圣袍

靴子：辉煌圣靴神明战靴寒光圣靴光辉奇迹银澜月华龙神御风虚幻圆舞碧波万里清风之拂转瞬千年

项链：恶鬼狂暴水神真理赤心黑月辉煌月石火焰项链帝王项链永恒之链凝泪微华时空之轮混沌之链

请采纳答案，支持我一下。

三、steam十大最好玩游戏有哪些

推荐熊又回来了。今天依旧给大家推荐游戏，本次推荐的是steam上的最好玩游戏，游戏根据热度和好评指数所整理，仅供参考哦！废话不多说，直接上图！

那么，本次来为友子们盘点推荐的十大好玩的游戏分别是：星露谷物语、我的世界、信长之野望：新生、双点校园、太阁立志传V DX、GTA5、侏罗纪世界：进化 2、仙剑奇侠传三，漫威蜘蛛侠：复刻版以及使命召唤黑色行动3。

1.星露谷物语

《星露谷物语》是由ConcernedApe单人开发，并与《星界边境》的制作者Chucklefish一同参与发行的一款开放式乡村模拟经营类游戏。

游戏介绍：你继承了爷爷在星露谷的农场，但是你手头上只有最基础的农具和少许的金钱，你得靠此开始你的新生活。你能把这片杂草丛生的田地变成一个繁荣的家园吗？这很不容易，自从JOJA公司来到了小镇，以前的生活都变了。社区中心，这个曾经是小镇最活跃的地方，如今却是破烂不堪。但山谷里似乎充满了机会，只要你肯努力，就有可能把星露谷变得更繁荣。

游戏体验：星露谷是种田游戏的天花板，各方面都没有缺点，不过包括星露谷在内的我星泰饥四个游戏都面临同一个问题，就是版本更新使得游戏物品数量越来越多，新玩家需要在没有任何引导的情况下记住大量物品属性，难免被劝退，我当时玩的时候手边就放着wiki，一边查一边玩，才玩到了最后。

配置要求：

推荐指数：★★★★★★

游戏地址：网页链接

2.我的世界

《我的世界》（Minecraft）是一款沙盒类电子游戏，开创者为马库斯·阿列克谢·泊松。游戏由Mojang Studios维护，隶属于微软Xbox游戏工作室。中国版现由网易游戏代理，于2017年8月8日在中国大陆运营

开放的游戏模式允许玩家在各类多人服务器或单人地图中创造建筑物与艺术作品。其他内容包括用于逻辑运算与远程控制的红石电路、矿车及轨道，可以去称之为“下界”（即地狱）的神秘世界。最终，可以选择前往一个叫做“末路之地”（即末地）的维度旅行，并击败末影龙。

游戏体验：短小精悍，很不错，而且能玩我最喜欢的召唤流。玩法比较独特，多云攀登与荧光之夜是些外观与特效，没有太大的必要买，当然想要的尽量还是在打折时买总而言之是一款很不错的游戏。

配置要求：

推荐指数：★★★★★★

游戏地址：网页链接

3.信长之野望：新生

《信长之野望·新生》是光荣特库摩制作发行的一款策略模拟类游戏，于2022年7月21日发行。为《信长之野望》系列的第16部作品，系列作品的40周年周年纪念作品。

游戏介绍：游戏以日本战国时代为背景，玩家能够扮演织田家，武田家和上杉家等各路大名并以统一日本为奋战目标，通过内政，外交或会战等等国家营运手段来和其他势力竞争。

游戏体验：很好玩！熟悉以后操作起来非常顺手，推荐新手起手玩1560选信长，游戏中玩个两年就都明白了。上一局信长被四面围攻，无奈只能重开。新开1554老虎。开局伙同今川灭尾张，美浓，再联合北条拿越后，中期吃掉今川，横扫近畿，后期把毛利，长宗我部按着头打，18年拿到政夷大将军游戏完结。不愧是武田之野望！

配置要求：

推荐指数：★★★★★

游戏地址：网页链接

4.双点校园

《双点校园》（别名《双点大学》）是一款由双点工作室开发的模拟经营类游戏，于2022年8月9日上线。

游戏介绍：《双点校园》是由《双点医院》原班人马开发的模拟经营游戏续作。《双点校园》是一款经营模拟类游戏，打造你的梦幻大学校园。别忘了深入认识你的学生，了解他们的个性脾气，照顾他们的生活期望与需求。

游戏体验：首发就有中文和中配，这一点值得表扬。如果是第一次接触“双点”系列，这款游戏还是能够相当不错的体验！

游戏是传统的经营建造玩法，数值并没有很严苛，所以即使你没有接触过“双点”系列，其实也很容易上手。游戏的特点则在于异想天开的校园主题，可解锁的沙盒模式，还有贱嗖嗖的校园广播十分有代入感。

配置要求：

推荐指数：★★★★

游戏地址：网页链接

5.太阁立志传V DX

《太阁立志传V DX》是即将于2022年迎向30周年的RÉKOEITION GAME《太阁立志传》系列于2004年发售的第五款作品。

游戏介绍：在游戏中玩家将可扮演武士，并以成为一国一城之主为目标，又或者以商人身分目标成为大名家的御用商人，乃至以忍者身分习得忍术而于暗影中活跃，要如何渡过战国乱世皆为玩家的自由。除此之外也可以扮演海贼、剑豪、医师、铁匠及茶人等，挑战各种职业之巅峰，于战国时代的舞台享受专属于自己的立志出人头地故事的乐趣。

游戏体验：这是我最喜欢的游戏，没有之一。老光荣历史类游戏的巅峰。

小时候一直玩的学习版。前几年了解到，《太阁5》当年的PC销量不过5万套，全平台也就8万。想到这款游戏的开发成本有目共睹，但回报几乎等于0。所以开发组做完游戏，当场就被解散了。心里实在很难受。于是我买下这款游戏，当作一份礼物，送给童年的自己。

配置要求：

推荐指数：★★★★★

游戏地址：网页链接

6.GTA5

2013年发售，已经登录PS3/Xbox 360/PS4/Xbox one/PC平台，且长期霸居Steam销量榜第一。

游戏介绍：一个初涉江湖的街头新丁、一个洗手多年的银行劫匪和一个丧心病狂的杀人狂魔，误打误撞中深陷犯罪集团、美国政府和娱乐产业之间盘根错杂的恐怖困境。他们必须齐心协力，接连完成九死一生的惊天劫案，才能在这个冷血无情的城市中苟延残喘。不要相信任何人，尤其是你的同伙！

游玩体验：无论我之后玩过多少的游戏，GTA5给我带来的快乐是其他游戏给不了的，喜欢最后夕阳笼罩下的海边悬崖，喜欢三个人都活在一个城市里，一个电话约出来喝个烂醉。一起爬火车上升到5颗星，警察追着火车跑。哪怕放到今天的游戏里面去比较，都依旧是佼佼者。

配置要求：

推荐指数：★★★★★★★

购买地址：网页链接

7.侏罗纪世界：进化 2

《侏罗纪世界：进化2》是Frontier成就非凡的游戏《侏罗纪世界：进化》续作，以2018年极富开创性且充满沉浸感的管理模拟架构为基础进行开发。

游戏介绍：在《侏罗纪世界：进化 2》中，将会有超过 75种史前生物生动再现，其中包括玩家呼声甚高的飞行爬虫类和海生爬虫类。这些动物统治着这片土地，它们会争夺地盘并对周围世界做出智能化的反应，从而带给人更加逼真的感受。使用生物工程来个性化培育拥有全新肤色的恐龙，并通过改变其遗传基因组来解锁不同的特性。

游玩体验：恐龙种类得到大幅度增加，还有海生爬虫类以及飞行爬虫类也得到了融入游戏本体。提高了沙盒模式游戏体验。沙盒模式中可以把喂食处无限食物加进沙盒模式设置里面的。这款游戏整体我很喜欢。

配置要求：

推荐指数：★★★★★

购买地址：网页链接

8.仙剑奇侠传三

《仙剑奇侠传三》是国产单机角色扮演游戏《仙剑奇侠传》系列的第三代作品，由大宇资讯股份有限公司旗下的软星科技（上海）有限公司研发，于2003年8月4日在中国内地正式发行。

游戏介绍：「仙剑奇侠传三」故事发生在「仙剑」第一代的五十年前，那时侯，李三思刚刚发出赤子的第一声啼哭；巫后还是襁褓中的婴儿，而剑圣，则还没有拜入蜀山修仙。本作的主题为“轮回”，故事环绕在两把剑，述说主角两个前世与今生的纠葛。

游戏体验：仙剑三这是我喜欢的仙剑系列作品。小学的时候玩过一下但是因为各种原因没有玩全，前几天突发奇想就下了下来重新玩（正在努力通关中），只感觉当时玩的心情又回来了，可能我变了，但是仙剑三还在这里。

配置要求：

推荐指数：★★★★★

游戏地址：网页链接

9.漫威蜘蛛侠：复刻版

漫威蜘蛛侠：复刻版在steam商店里面只能用英文名搜到，也就是Marvel's Spider-Man Remastered，一款动作,冒险,休闲的开放游戏。玩家将扮演身经百战的彼得·帕克，在漫威宇宙纽约中打击猖獗犯罪，对抗经典反派。

游戏介绍：彼得·帕克和蜘蛛侠的世界在动作火爆的原创剧情中碰撞交织。扮演身经百战的彼得·帕克，在漫威宇宙纽约中打击猖獗犯罪，对抗经典反派。蛛丝摆荡，穿梭于充满活力的街区，以炫酷动作把反派打个落花流水。

玩家评测：漫威蜘蛛侠，有着较出色的画面表现，但（目前）优化方面略有问题。丰富却公式化的开放世界，体验、观感都流畅至极的蛛丝摆荡、战斗表现。出彩的演出效果，总体是一部优秀的作品。

配置要求：

推荐指数：★★★★★★★

游戏地址：网页链接

10.使命召唤黑色行动3

《使命召唤：黑色行动3》（Call of Duty: Black Ops III）是一款由Treyarch开发，动视暴雪发行的第一人称射击游戏，是使命召唤游戏系列的第12部作品。

游戏介绍：《使命召唤：黑色行动3》的故事发生在未来世界，社会所担心的诸多问题已成为现实：环境的变化和能源短缺导致各国战乱频繁等等。同时，在未来战场上随着自动机械化的发展，无人机和机械化士兵占据了主导地位，而超级士兵们虽然战斗力极强，但人性也随之逐渐泯灭。

游戏体验：这部给我的感觉就是剧情长的离谱，玩着很难受，开中文又有bug会画面卡顿，玩得真的很难受，但是质量还算说得过去

配置要求：

推荐指数：★★★★★

游戏地址：网页链接

以上就是本次介绍的十大好玩游戏了，篇幅有点长，友子们按需观看即可。