一、成年人有哪些好玩的娱乐活动

户外活动。狩猎、钓鱼、射箭、旅行、登山、赛艇、帆船、游泳、水球、滑冰、疾跑、跳远、跳高、撑竿跳高、投石、掷铁饼、羽毛球、板球、地滚球、高尔夫球、曲棍球、橄榄球、足球等。户外运动作为理想的体育休闲手段，正以一种更加自由、随意的运动方式，倍受英国大众的青睐。随着英国的对外发展，户外运动和游戏的影响很快传到了美国、法国及世界其他国家。

二、室外游戏。成人玩的团体游戏

无敌风火轮

一、项目类型：团队协作竞技型

二、道具要求：报纸、胶带

三、场地要求：一片空旷的大场地

四、游戏时间：

10

分钟左右

五、详细游戏玩法：

12-15

人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成

员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精

神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队

员间的相互信任和理解。

坐地起身

一．项目类型：团队合作型

二．道具要求：无需其他道具

三．场地要求：空旷的场地一块

四．项目时间：

20

分钟

-30

分钟

五．详细游戏规则：

1

、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

2

、在不用手撑地站起来；

3

、随后依次增加人数，每次增加

2

个直至

10

人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚

持一下。

六．

活动目的：

这个任务体现的是团队队员之的配合，

该项目主要让大家明白合

作的重要性。

三、适合户外的亲子游戏有哪些

带孩子到户外去游玩不仅可以培养孩子的兴趣爱好，更能与孩子更进一步的接触，那适合户外的亲子游戏有哪些呢?下面就由我为大家一一介绍吧!

1.快乐撕纸

适合年龄：9个月以上

用具：报纸、杂志、海报、传单

玩法：在丢弃过期报纸和杂志、各种海报传单之前，先让孩子尽情畅快地撕成一块块、一条条或者一片片。妈妈在宝宝撕纸的时候可以用声音来刺激宝宝撕纸的动作。

宝宝学会——手指精细动作

小贴士：撕纸时，让宝宝不要用力过度，避免弄伤手指。

2.亲子阅读

适合年龄：9个月以上

用具：适合宝宝的图书

玩法：与宝宝一起选择喜爱的图书，让宝宝坐在膝上;妈妈手捧着图书讲故事，宝宝就配合内容一页一页地翻看。

宝宝学会——阅读图书

小贴士：妈妈要懂得运用技巧，手势表情，高低声调和适当用语，加深宝宝对故事的投入感。

3.书上种小花

适合年龄:10个月以上

用具：颜色鲜艳的书1本

玩法：妈妈把书放在桌子上，然后一页一页的把它卷起来成花的状态在书上;引导宝宝用食指伸进每一个花里，再一张一张的把它翻开来。

宝宝学会——手眼协调和手指精细动作

小贴士：妈妈要选择比较软一点及页数小的书。

4.翻书游戏

适合年龄：1岁半以上

用具：比较厚的书1本

玩法：妈妈抱着宝宝坐在大腿上，或者直接坐在地上;然后引导宝宝用书一页一页地翻书;每翻一页跟宝宝说一下书里看到的颜色。

宝宝学会——翻书

5.声音谜语

适合年龄：1岁以上

用具：一部录音机、已录制动物叫声或家人谈话声的录音带。

玩法：妈妈先把宝宝熟悉的人或物的声音一一录下来，如爸爸、妈妈或其他亲人的讲话声、汽车的喇叭声、狗的叫声等。游戏开始时，妈妈按动录音机，逐一播放给宝宝听，然后让宝宝说出听到什么声。

宝宝学会——听声音，辨别不同的声音

小贴士：刚开始时，不要选择太相像的两种声音，以免宝宝有挫败感。

6.书本骨牌

适合年龄：1岁半以上

用具：各种厚度的书大概10本

玩法：妈妈把各种的书从中间打开，以骨牌形式放在地上;把10本书放好以后，让宝宝用手推动第一本书，并看着书一本本的倒下。

宝宝学会——手眼协调

小贴士：妈妈可以根据宝宝的能力，把书的数量增加。

7.书本叠叠乐

适合年龄：1岁半以上

用具：书20本(可以用宝宝经常看的`图画书)

玩法：妈妈准备20本书，然后跟宝宝一起一本一本把书叠起来;宝宝熟悉了摆放的方法以后，鼓励宝宝轮流的把书叠起。

宝宝学会——了解顺序和分类

小贴士：妈妈可以根据宝宝的能力增加书本数量。

8.会讲故事的报纸

适合年龄：2岁以上

用具：报纸

玩法：和孩子一起想一想，报纸除了可以通过阅读获取信息之外，还可以做些什么呢?妈妈可以给宝宝讲一个故事，中间有情景，一边讲一边利用报纸来折出各种东西。例如：秋天到了，我们一起去秋游，外面太阳有点晒，我们可以戴一顶帽子。(这个时候妈妈利用报纸给宝宝折一顶帽子);我们去秋游要不要带点什么东西去吃呢?继续的用报纸折出不用的内容。

9.手指传笔

适合年龄：2岁以上

用具：圆珠笔

玩法：妈妈用双手的食指伸出，然后把笔放在食指上;把笔传给宝宝;轮流的传来传去，如果不小心把笔掉在地方，可以重新开始。

宝宝学会——手眼协调

小贴士：根据宝宝的情况增加难度。

10.摸一摸、学一学

适合年龄：2岁以上

用具：铅笔、尺、橡皮、计算机等

玩法：准备以上文具，放在桌上，先让宝宝看看桌子上的东西，陪他读一次所有的名称;替宝宝带上眼罩，先给他摸一下物件，然后要他猜猜这是什么。

宝宝学会——认识日常用品

小贴士：选择没有危险性的文具，以免弄伤宝宝的手。

11.套圈游戏

适用年龄：18个月+

推荐理由：不要以为套圈游戏是庙会上成人的专利，小宝宝也同样适用。套圈游戏可以作为所有目标类游戏的入门课程，随着宝宝的年龄和熟练度的增长，可以通过增加距离或者更换目标物来提高难度，保持游戏的兴趣，套中的东西也可以作为孩子的奖励。

12.粘粘球

适用年龄：2岁+

推荐理由：粘粘球比赛是非常适合孩子和家长一起娱乐的，家长和孩子可以在不同距离上透支来达到更好地公平性，如果空间足够，这个游戏也可以放到室内来玩。

13.法式滚球

适用年龄：4岁+

推荐理由：法式滚球是1907年诞生于法国南部小镇的一项运动，特点就是规则简单、运动量低，因此老少皆宜比，全家人可以一边玩球一边聊天。比赛的规则非常简单，画一个圈，扔出去的一个小球做目标，然后每个人轮流瞄准晓求得位置扔出自己的打球，也可以砸开别人的球，最后离小球最近的打球是谁的，谁就赢了。

14.高尔夫

适用年龄：4岁+

推荐理由：国内一直高大上的高尔夫运动，其实也是一个可以从娃娃抓起的选择，不需要买昂贵的会员卡，也不需要去练习场，买上一组软球和球杆，找个草坪或者水泥地，随便指定一个目标，把球往那边打就是了。

15.投球练习

适用年龄：4岁+

推荐理由：棒球是美国和日本常见的家庭亲子运动，爸爸和孩子两个人可以在草地边聊天边传球，是非常好的沟通机会，二比赛投球也是很好的锻炼，其中比较常见的是下面这种投球板和创意投球挂架，不过随便找个墙壁画个圈，也可以砸的不亦乐乎。

16.射箭

适用年龄：6岁+

推荐理由：射箭是一个综合准确度，速度感，力量训练，心理调节等多方面的运动，如果能有一块空场地，那么射箭是非常好的选择。不过哪怕使用的是吸盘箭而不是金属箭头，也需要家长在旁边陪同和辅导的时候才能让孩子射箭，还要注意给孩子戴上护臂、护指等防护设备，同时避免伤及路人。

贴心提醒：除了安全注意事项外，父母在同孩子一起进行运动或者其他比赛的时候，也要注意不要“放水”。很多家长将比赛和游戏作为哄孩子玩的事情，因此会为了培养孩子的兴趣和成就感而故意放水，这样其实不会培养孩子的公平竞争的精神，也不会给家长带来开心。所以建议家长可以通过适当提高自己的难度，比如距离目标的远近，以及可以使用的球数等，这样不管父母还是孩子都会玩的更进行一些。